心理有想法想去改變自己的壞習(xí)慣

      心里有想法改變自己，對自己也要求高，想提高自己這種情況還是屬于有上進(jìn)心的，所以建議你腳踏實(shí)地說和做言行一致，這樣才能夠提高自身的能力。平時(shí)要保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適量運(yùn)動。

      你想改變自己的壞習(xí)慣，這個(gè)想法是真的很好的，那你就認(rèn)認(rèn)真真的做好你自己該做的事情，向周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)，但是對自己不要過高的要求，要給自己制定一個(gè)自己通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，不要好高騖遠(yuǎn)。