身高不理想，想詢問(wèn)鈣片吃法

男 | 16歲 2022-02-28 23:11:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我今年16歲現(xiàn)在身高168然后體重133斤我每天早上都喝一瓶純牛奶大概就是250ml奶，現(xiàn)在吃那個(gè)駝奶鈣片說(shuō)一天兩次一次兩片這樣吃行不行?會(huì)不會(huì)補(bǔ)鈣過(guò)度導(dǎo)致骨骼線提前閉合我就想問(wèn)問(wèn)應(yīng)該怎么吃，反正現(xiàn)在每天喝一瓶純牛奶，鈣片怎么吃?說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)的是一天兩次一次兩片，我也不知道咋吃我怕導(dǎo)致骨骼線提前閉合請(qǐng)醫(yī)生們給我點(diǎn)指導(dǎo)，謝謝各位醫(yī)生。

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2022-03-01 08:48:36 我要投訴

身高的增長(zhǎng)有遺傳的因素，也有后天營(yíng)養(yǎng)的因素，如果是骨骼線沒(méi)有閉合的情況下，在這個(gè)階段多吃一些含鈣量高的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)的增長(zhǎng)就可以，如果是鈣補(bǔ)充過(guò)多，這個(gè)可能會(huì)引起鈣沉積，也吸收不了。