健康咨詢描述: 身高不理想想達(dá)到自己想要的身材一直在找方法,但是不知道是不是真的想找老師問(wèn)問(wèn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。身高不理想,想達(dá)到理想的身材。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,飲食合理。同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行,身體鍛煉。做一些促進(jìn)身高的運(yùn)動(dòng)。像打籃球的投籃動(dòng)作,還有打羽毛球。這樣都能夠促進(jìn)身高。希望我的話對(duì)你有所幫助。
病情分析:
你好!想你說(shuō)的這種情況,你的身高跟你生父母的身高,遺傳有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是主要是靠你后天的體育鍛煉。建議你多參加體育鍛煉,游泳,騎自行車(chē)呀,打籃球呀,跑步呀。
病情分析:
你好,很高興為你解答,身體的高低主要與遺傳營(yíng)養(yǎng),以及骨垢線是否閉合有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我看你年齡還是17歲,你的骨骺線還沒(méi)有閉合,可以再長(zhǎng)高一些,你一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“身高不理想想達(dá)到自己想要的身材一直在找方法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況建議你去測(cè)個(gè)骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運(yùn)動(dòng)有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣,晚上睡眠質(zhì)量一定跟上,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的
指導(dǎo)意見(jiàn):
身體比例和高度以遺傳因素為主,后天鍛煉改變只起到促進(jìn)輔助作用,17歲以后鍛煉長(zhǎng)個(gè)的可能性還是有的??梢赃m當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間,促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,同時(shí)要保證體格生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類(lèi)食物
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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