入睡困難，易醒，易怒

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經(jīng)衰弱等等，建議保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。必要的時(shí)候去醫(yī)院精神科就診。

      如果首次檢測(cè)空腹血糖7.6一般不需要吃降糖藥物，如果連續(xù)檢測(cè)血糖值高于正常值水平，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物或者是調(diào)理好個(gè)人的飲食，多注意休息，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，睡覺(jué)前可以喝一杯純牛奶，也可以用溫?zé)崴菽_，都有助于睡眠。