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2022-02-26 16:34:13 我要投訴
苦蕎茶有調(diào)節(jié)血壓，血糖，減肥瘦身的作用。還能夠清熱降火，消食化滯，美容養(yǎng)顏，但是苦蕎茶，對于痰濕體質(zhì)調(diào)理的作用并不明顯，您可以選擇用茯苓或者是陳皮泡水喝。痰濕體質(zhì)平時(shí)少吃一些肥甘厚膩以及生冷油膩的食物，最好是戒煙戒酒，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)不要?jiǎng)诶圻^度，也不要呆在潮濕的環(huán)境里，要注意防寒保暖，避免濕邪的侵襲。
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