覺得腦子很亂，腦子里的想法感覺被慢慢改變

      總是出現(xiàn)腦子很亂，出現(xiàn)這種緊張狀態(tài)的話，應(yīng)該就是由于睡眠不好所引起的癥狀，一個就是出現(xiàn)了，由于這種精神焦慮長期引起的這種神經(jīng)性官能造成一些不良情況，出現(xiàn)了腦神經(jīng)功能紊亂，或者是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱造成一定的影響，建議可以平時的話，通過補(bǔ)充維生素b族，來有一定的改善情況。

      目前存在一些情緒問題或者精神心理癥狀，例如心煩情緒不穩(wěn)定，認(rèn)知功能異常。有些可能存在一些精神心理因素，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。不良情緒持續(xù)存在，可以影響正常的睡眠質(zhì)量或者社會功能。嚴(yán)重者建議及時就診，做相關(guān)心理測驗等，以明確診斷，并給予相應(yīng)治療。