感覺自己腦子里很亂，被困住了

健康咨詢描述： 總愛胡思亂想一些不必要的事兒或者是幻想一些事
健忘兩三天前的事兒都沒什么印象剛想說什么話一張嘴就忘，說過的事兒可能會(huì)說第二遍第三遍完全不記得自己說過
有時(shí)候說話語序混亂表達(dá)不出自己的意思
不能集中注意力
一會(huì)話特別多一會(huì)誰都不想理但又覺得自己孤獨(dú)沒人愛
一會(huì)很開心一會(huì)又極度失落尤其是在很開心之后會(huì)變得很難過
很容易哭一哭就停不下來
覺得世界對自己不公平
不信任別人總感覺別人對自己有惡意，也不能心安理得的接受別人的好
總覺得自己有病
為一點(diǎn)小事兒就沒完沒了的焦慮會(huì)反復(fù)去想
對未來沒啥希望
有時(shí)候會(huì)呼吸困難心跳很快
有時(shí)候做什么事兒的時(shí)候會(huì)反復(fù)檢查
對自己沒信心
除了做飯對其他事情都沒有興趣
遇到值得開心的事兒也只是開心一小下
我感覺自己的腦子真的很混濁心里一直處于緊繃狀態(tài)
什么都不想做，什么都沒做就感覺很累
有時(shí)候會(huì)聽不懂別人說話
容易激動(dòng)脾氣不好
極度缺乏安全感