中醫(yī)看看濕氣，失眠手腳冰涼脾虛上火

      根據(jù)你的情況，首先還是要改善自己的生活方式，不要熬夜，養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣，多鍛煉鍛煉身體，多吃一些，可以服用助睡眠的中成藥，比如安神補(bǔ)腦液。中成藥可以選擇四逆湯，這個(gè)對(duì)于手腳冰涼有一定的好處。

      你好，對(duì)于你說的這種情況，從中醫(yī)來看，考慮就是一個(gè)陰虛引起的，可以適當(dāng)?shù)慕o予一些六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)的話可以睡前用一些艾葉熬水泡泡腳，多運(yùn)動(dòng)，飲食方面不要吃一些辛辣油膩刺激性的食物。

      你好，這種情況考慮可能是由于心腎不交所造成的，具體的話不能夠單純的平時(shí)舌苔來辯證，還是要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科結(jié)合一些脈相等等來做一個(gè)確診，然后對(duì)癥用藥物進(jìn)行治療的，平時(shí)不要熬夜和勞累。
      以上是對(duì)“中醫(yī)看看濕氣，失眠手腳冰涼脾虛上火”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！