健康咨詢描述: 大學畢業(yè)三年一直在家玩游戲,玩游戲的時候大吵大罵,每天晚上游戲玩到3.30,基本上都是這個時間,早上起床到12點過了,有時候早點,有時候遲點。
經(jīng)常玩手機游戲的話,有可能會對于大腦造成比較大的損傷的,比如說大腦如果長時間興奮的話,會造成一定程度的大腦神經(jīng)方面的異常癥狀。長期熬夜更是對于身體造成炎癥的影響,會對于心臟以及內(nèi)分泌都會造成比較大的影響的。
現(xiàn)在怎么辦?
有規(guī)律的作息不要熬夜。
已經(jīng)是這個年齡了,不是兒童這個年齡還是有一定自制力的,如果是經(jīng)常玩游戲到凌晨3點,而且到第2天中午才起床,這樣做對身體危害是相當大的,已經(jīng)打亂了人體的生物鐘。如果是兒童家長應該及時干預,給予正確的引導。
咨詢情況如你所說,希望你放下游戲,青春期正是學習工作的黃金季節(jié),如果你這樣,會毀掉你一生的,游戲不是正道,建議你改變思想,振作起來,找工作,把精力用在工作上
以上是對“手機游戲狂大學畢業(yè)三年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種生活習慣對身體有嚴重的影響,長時間玩手機游戲也會對頸椎造成很大的影響,頸椎病會引起頭疼或者是胳膊疼,不但會影響頸椎,也會影響視力,建議養(yǎng)成一個良好的作息習慣,每天玩游戲控制不要超過一個小時。
指導意見:
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