高血壓患者主要就是清淡飲食,要低鹽低脂飲食,每天控制鹽的攝入量,不要吃腌制品,熏制品以及蘸醬菜的。每天要多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如油菜芹菜,菠菜,西蘭花,韭菜等,都有助于改善血壓
高血壓患者沒有什么好的治療辦法,不可以通過食療控制血壓的,如果確實是血壓高的話,一般還是需要進一步檢查治療,需要用藥治療才能控制血壓,食物方面只能給輔助的效果,不能代替藥物,是需要配合醫(yī)生檢查用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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