孕晚期老是失眠睡不著覺(jué)怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-02-23 11:02:48
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健康咨詢描述： 孕晚期老是失眠睡不著覺(jué)怎么辦
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2022-02-23 11:13:02 我要投訴
在孕晚期的這個(gè)一般都是會(huì)可能出現(xiàn)有睡眠不好的，這個(gè)可能性都是會(huì)有的，因?yàn)樵谠型砥诙亲釉龃笠彩菚?huì)有可能出現(xiàn)，有經(jīng)常有胎動(dòng)不舒服的癥狀，或者是影響睡眠質(zhì)量，主要就是激素也是會(huì)有紊亂的，所以會(huì)可能出現(xiàn)有失眠，需要多注意觀察定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢就可以
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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