為什么一到晚上就會(huì)難過呢

女 | 22歲 2022-02-22 15:55:16 2人回復(fù) 來自邢臺(tái)市

健康咨詢描述：可能是因?yàn)殡x得遠(yuǎn)吧晚上騎車回家的路上看到汽車就會(huì)想[這個(gè)車壓到我我會(huì)怎么死】甚至?xí)胂笞约核赖舻臅r(shí)候的樣子就算到了休息日下午了也會(huì)很難過但是因?yàn)樵诩依锟床坏杰囅氩坏侥敲炊?

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2022-02-22 16:10:32 我要投訴

根據(jù)你描述的這種情況，更多的是一些心理層面的原因，建議您可以分散注意力多讀一些書，聽點(diǎn)舒緩的音樂來放松自己的心情，不要總被這些陰暗的心里籠罩自己，可以多和朋友交流溝通一下。

賈銳鶴壁市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 早孕診斷、預(yù)產(chǎn)期、優(yōu)生指導(dǎo)、孕期報(bào)告解讀、孕期飲食幫助網(wǎng)友：66883

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2022-02-22 16:11:15 我要投訴

有時(shí)候勞累，精神壓力大，容易出現(xiàn)胡猜亂想，出現(xiàn)情緒不佳，平時(shí)還是需要放松心情，多聽聽音樂，分散注意力，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以和家人，朋友多溝通一下，有什么事情需要說出來，不要自己一個(gè)人悶在心里

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