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運(yùn)動拉伸受傷，左肩膀拉伸受傷，很疼。

女 | 36歲 2022-02-21 21:06:27 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述： 摸高跳躍，左肩膀肌肉拉伸受傷，左肩膀不青，不腫。很疼，不能碰。走路也疼，怎么辦

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:48:21 我要投訴

      由于運(yùn)動下拉而引起的這種疼痛狀況，建議一定要多注意休息，合理的選擇一些活血化瘀營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行緩解，同時(shí)可以通過一些熱敷以及針灸方式的進(jìn)行綜合緩解癥狀，多注意休息，減少負(fù)重的這種狀況，多是出現(xiàn)了一些韌帶軟組織損傷的情況。

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