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建議有肩周炎的情況，要避免太過劇烈的運動，避免導致肩部不適癥狀加重，出現(xiàn)肩周炎導致的肩部疼痛等不適情況的話，可以適當?shù)木植堪?，紅外線理療，都有一定的緩解的作用！
存在肩周炎問題的情況，肯定是需要通過一些拉伸運動去幫助改善的，因為它本身就是軟組織粘連的因素所造成的，所以主要還是以松解的治療方式為主，也可以通過針灸等方式松解改善。
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你好，根據(jù)你的描述，肩關(guān)節(jié)可以做拉伸運動，而且做拉伸運動有利于肩關(guān)節(jié)功能的恢復。建議注意關(guān)節(jié)保暖避免著涼，可結(jié)合理療行肩關(guān)節(jié)功能練習，如果疼痛嚴重，可以口服非甾體抗炎藥物對癥治療。
以上是對“肩周炎能做拉伸運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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