大腦休息不了，想來(lái)想去，沒(méi)食欲。
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常失眠多夢(mèng)，無(wú)法入睡，沒(méi)食欲，都七八天還么排便意識(shí)，肚子不漲，就昰吃?進(jìn)去，排不出去，壓迫的人難受，吃什么藥調(diào)理一下
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可以服用安神補(bǔ)腦液，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒幫助睡眠，平時(shí)不要胡思亂想。白天的時(shí)候睡眠不要超過(guò)半小時(shí)。
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充足的睡眠有利于心身健康。失眠或者多夢(mèng)都是常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題。長(zhǎng)期睡眠不足可以影響個(gè)人的情緒，引起情緒不穩(wěn)定或者心情不好。而且不良情緒可能影響人的生理功能，例如胃腸功能下降，出現(xiàn)食欲不振或者是便秘等。嚴(yán)重的需要一定的藥物治療，例如可以服用一些改善睡眠或者調(diào)整植物神經(jīng)紊亂的藥物等
具體吃啥藥
可以服用一些改善睡眠或者抗焦慮抑郁藥，例如丁螺環(huán)酮、奧沙西泮、米氮平等。
哦，谷維素行嗎？
谷維素可以改善植物神經(jīng)功能紊亂，對(duì)睡眠有一定的幫助。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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