感覺(jué)自己越來(lái)越不合群，越來(lái)越寡言了

      你好，對(duì)于你的這種情況可能和你自身的一個(gè)性格內(nèi)向有關(guān)，還有一種可能，就是有一種社交的恐懼癥，或者是有一種自閉癥方面的疾病，還是要到精神心理科門(mén)診去看一看，需要做一些精神心理科的心理評(píng)估檢查，積極配合醫(yī)生來(lái)改善和治療。

      你的情況應(yīng)該是存在著一定的社交恐懼癥，同時(shí)加上性格原因。建議多參加社會(huì)交往，必要的時(shí)候可以找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生做一下疏導(dǎo)?；蛘哒f(shuō)多交一些比較善談的朋友，慢慢就會(huì)改變了。尋找自己的興趣點(diǎn)，多參加一些戶外的活動(dòng)。