健康咨詢描述: 吃了6-7條左右,本身消化不良,想治便秘,不為減肥,但吃了一年左右,幾乎天天吃,有點擔(dān)心會不會中毒
指導(dǎo)意見:
您好:酵素果凍能促進消化,清腸排毒,起到減肥瘦身的效果,適量吃酵素果凍對身體是有益的,但長期過量服用可能會損傷到肝臟代謝功能,過量食用含添加劑的酵素果凍還可能會引起消化不良,便秘的話不建議長期服用,最好是通過飲食進行調(diào)理,平日少吃辛辣刺激煎炸等易上火的食物,多吃粗纖維及潤腸通便的食物,多喝水,多運動,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,保持大便通暢。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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