如果不是特別嚴(yán)重的情況下,應(yīng)該吃點(diǎn)香蕉或者是火龍果,喝點(diǎn)溫水活動活動或者是按摩按摩腹部來促進(jìn)大便排出,如果癥狀比較嚴(yán)重的情況下,是可以到醫(yī)院找醫(yī)生開點(diǎn)潤腸通便的藥物的比如麻仁潤腸丸,常用的藥物比較多,但是要結(jié)合你的體質(zhì)來使用,所以你需要到醫(yī)院檢查之后再選擇適合的藥物調(diào)理。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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