總是便秘，以前住宿的時候很少不便秘
健康咨詢描述： 總是便秘，以前住宿的時候很少不便秘，前幾天吃了防風(fēng)通圣和連翹敗毒好了一陣子，現(xiàn)在不吃了，前幾天又趕上積食，積食之后又開始便秘，積食之前沒便秘，有一陣晚上跑步2000米，第二天早上排便都很通暢，不跑步了就又便秘了，不知道吃什么藥治本。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
便秘的原因很多，每個人的體質(zhì)不同，平時注意食用些水果蔬菜，喝些蜂蜜，適當(dāng)?shù)倪\動，這個沒有一勞永逸的方法。
指導(dǎo)意見：
便秘的原因很多，每個人的體質(zhì)不同，平時注意食用些水果蔬菜，喝些蜂蜜，適當(dāng)?shù)倪\動，這個沒有一勞永逸的方法。
說得好沒有一勞永逸的方法，那我體質(zhì)和別人不一樣就得吃更多的水果，喝更多的水，運動的量更大
適當(dāng)運動，適合自己的飲食習(xí)慣又不便秘為好，油膩辛辣的少吃
為什么老便秘，食欲還特別好，吃的還挺多，還不排便
多食些會纖維素高的食物
那瀉熱導(dǎo)滯是什么意思
瀉熱導(dǎo)滯是中醫(yī)認(rèn)為便秘的一種機理
那逐淤什么意思通經(jīng)
就是不淤積引起的不通暢
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，考慮到體育鍛煉少，胃腸蠕動比較慢，引起便秘。
指導(dǎo)意見：
建議你多吃些香蕉，蘋果等新鮮的水果，多喝些水，飯后進行適當(dāng)?shù)倪\動，可增加胃腸蠕動，有助于消化。最好不要吃藥。
看來我這是運動太少引起的，那如果是在學(xué)?？偸亲险n，該如何運動
課間可以到操場跑一跑，或者是睡前。
為什么老便秘食欲還特別好，吃的還挺多，就是不排便
如果你沒有身體消瘦或其他不適的情況，正是青春期代謝旺盛的時候，身體需要的能量多，這樣也很正常，多喝些水，多吃些新鮮的水果蔬菜，加強鍛煉。
那瀉熱導(dǎo)滯是什么意思
治熱結(jié)便秘腹部脹滿瀉下除滿之功效。
哦哦好像懂了，那逐淤什么意思通經(jīng)
驅(qū)逐出體內(nèi)淤積的東西。
你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)便秘，腹脹食積的表現(xiàn)情況，考慮是比例功能消化不良造成的，有必要在異常狀態(tài)下，通過健脾消食，潤腸通便的藥物，綜合調(diào)理身體，日常生活多吃蔬菜水果可以口服六味安消片
以上是對“總是便秘，以前住宿的時候很少不便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我是脾不好還是腸子潤滑功能不好，脾喜燥厭濕，如果我們脾濕的話應(yīng)該大便糖稀，所以我脾不濕我覺得
根據(jù)您的情況，還是脾胃功能虛弱導(dǎo)致的消化功能紊亂表現(xiàn)，所以建議通過口服健脾消食的藥物調(diào)理一下
脾胃虛弱的癥狀是什么，為什么會導(dǎo)致紊亂
您好，脾胃虛弱的癥狀，主要包括，脾氣虛脾陽虛，胃陽虛，胃氣虛，脾氣不足，多因飲食不節(jié)，勞累過度等，可以吃點健脾的藥，進行調(diào)理，
你好！根據(jù)你的描述，是功能性便秘，平時放松心情，最有效的鍛煉就是步行或慢跑，飲食多吃粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。.
比如說我的經(jīng)常坐在辦公室的上班族或者是學(xué)生族有沒有什么鍛煉的經(jīng)驗或技巧，因為老坐著
你好，學(xué)生有體育課有課間操，坐辦公下班晚上回家可以去公園哪里鍛煉，如果上班距離家不遠(yuǎn)的話，可以步行上班，即可以鍛煉又不耽擱上班，祝您生活愉快。
為什么總便秘食欲還特別好
你好這位朋友，便秘和胃口沒什么關(guān)系，便秘是結(jié)腸和直腸的疾病，建議養(yǎng)成健康生活方式，多吃粗纖維食物，多喝水，多運動。
好的，那瀉熱導(dǎo)滯是什么意思
這是中醫(yī)的說法。在中醫(yī)來講人體是一個整體，陰陽是平衡的，當(dāng)陽比陰多的時候，就會出現(xiàn)發(fā)燒的一些病癥，所以這時就要泄掉多余的熱，這就叫做泄熱。 導(dǎo)滯就是運用具有消除食滯的藥物為主組方，以恢復(fù)脾胃運化功能的治法。又稱消食化滯、消導(dǎo)法。適用于消化不良，食積內(nèi)停之證。如果飲食過多，運化不及，容易導(dǎo)致食物停滯，積于胃腑，氣機阻滯，出現(xiàn)肚腹脹滿之證可消導(dǎo)食積，又可行滯氣，除脹滿。
我覺得我吃的很多，但沒有積食，只是便秘，剛剛出去跑了兩千米路，回來去廁所，沒有燥屎堅結(jié)，昨天吃了兩頓的防風(fēng)通圣丸和連翹敗毒，不知道是運動的過還是吃藥的過。您說的積食是指積在了胃，有脹滿的感覺，看來我沒積食
你好這位朋友，你所吃的藥建議你去找你看病的醫(yī)生，根據(jù)具體情況，具體指導(dǎo)用藥，祝您健康。.
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，根據(jù)你描述的情況，便秘主要是要調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣，平時多喝水，多吃青菜水果，忌食辛辣自己的食物。加強鍛煉，促進腸蠕動，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。
比如說我的經(jīng)常坐在辦公室的上班族或者是學(xué)生族有沒有什么鍛煉的經(jīng)驗或技巧，因為老坐著
打打羽毛球，慢跑都可以
為什么總便秘但食欲好吃的特別多
便秘和胃口沒有什么直接的關(guān)系，它主要是導(dǎo)致腹脹。
那瀉熱導(dǎo)滯是什么意思
瀉熱導(dǎo)滯是中醫(yī)的一個治則，通常治療便秘。當(dāng)人感受熱邪，陽盛陰衰，舌質(zhì)紅，苔黃厚，熱邪堵塞經(jīng)絡(luò)，人就會出現(xiàn)各種疾病，所以就要瀉體內(nèi)的熱邪，疏通經(jīng)絡(luò)，這就是瀉熱導(dǎo)滯。
便秘是堵塞經(jīng)絡(luò)嗎，然后出現(xiàn)了一些病，比如我嘴酸臭，然后起一些包，上次便秘起在后背上，這次起在腦門上，我是不是就得瀉熱導(dǎo)滯
你說的這些情況可能都是便秘導(dǎo)致的，你只要把便秘情況解決了，一般都會好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
醫(yī)生在線免費咨詢
