明天晚上都睡的很早.早上起來確發(fā)現(xiàn)很累

      出現(xiàn)這種情況的話，大多都是由于生活習(xí)慣所產(chǎn)生的這種疲勞情況，另外一個就是跟你的自身情況有關(guān)，最近一段時間壓力比較大的話，就可能會產(chǎn)生這類癥狀，大多都是出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂所引起的，平時的話多注意觀察。

      你每天早晨都睡得很早，早上起來還是很累，像這種情況可能你有一些勞累或者是身體患有某些疾病等原因?qū)е碌?，所以最好能去醫(yī)院讓醫(yī)生實際的面診一下，做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛好，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡。