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以前很小就開始手淫，手淫了許多年

男 | 19歲 2022-02-17 23:35:09 1人回復(fù) 來自銅川市

健康咨詢描述：現(xiàn)在早泄，時間很短，腳老出汗而且濕冷，耳鳴，這是腎陰虛還是腎陽虛呀？我該怎么調(diào)理能恢復(fù)?

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2022-02-18 08:28:56

這樣的情況多數(shù)都是陰陽兩虛的情況的，需要戒除不良習(xí)慣有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物，注意保暖也可以用一段時間的中藥看看怎么樣的！避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有利于恢復(fù)的

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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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