手淫過度，多年手淫史

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，不要說自己是沒有心理問題，有了心理問題經(jīng)過確診之后，你有辦法改正嗎？我覺得就是時(shí)間長了成癮了唄，就像抽煙一樣成為了一種習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      但是我周邊戒煙的人很多，戒酒的人也有很多。有的人只要醫(yī)生警告他一句再不能抽煙或者喝酒了，他就戒掉了，沒有那么難的，你自己也可以戒掉的，確實(shí)是太頻繁了！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張，自責(zé)，適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w還是有好處的，可以幫助釋放性的沖動(dòng)，但是如果過度的手淫就會(huì)對身體有傷害了，您最近頻率增加，需要你覺察一下最近的情緒怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      一般當(dāng)人過分緊張焦慮的時(shí)候，也會(huì)有這種行為，您這種情況建議您最好是放松心情，平時(shí)當(dāng)有沖動(dòng)的時(shí)候及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力，也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)來釋放體內(nèi)的能量，至于您情緒這一塊，建議您最好是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療