健康咨詢描述: 晚上睡覺有時候睡的好好的,突然身體潮熱,心跳飛快,偶爾會失眠,入睡不深,有時做夢突然驚醒,心跳也飛快
晚上睡覺有時候睡得好好的,突然就驚醒了,偶爾會失眠,還做夢,心跳也快,這種情況有可能是應(yīng)激反應(yīng)。有可能是驚醒之后,由于精神刺激引發(fā)交感神經(jīng)過度興奮所引起的。所以要放松心情,不要熬夜,不要過于焦慮緊張,也可以到醫(yī)院做一下全面檢查。
出現(xiàn)這種情況的話,大多都是由于神經(jīng)調(diào)節(jié)異常所產(chǎn)生的影響,建議還是要多注意觀察,另外一個就是出現(xiàn)了這種心律失常的表現(xiàn),最近一段時間如果是由于壓力過大或者是出現(xiàn)了某些心理性影響,就會造成這種癥狀:
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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