你好,應該排除一下是否是心肌缺血的情況。另外注意平時主動排解焦慮情緒,保持身心愉悅,擁有良好的作息習慣,晚飯不宜過饑過飽,睡前放松,熱水泡腳,喝一杯熱牛奶提高睡眠質量。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先建議你最好是能夠及時去醫(yī)院做胸部檢查,以查明原因并對癥治療,出現(xiàn)心跳加快,這樣對身體也是有很大的影響。那么在睡覺前質量的放松自己。
你好,一般晚上睡覺快睡著的時候,會慢慢的進入潛意識,你會突然驚醒,心跳加速,那么你可以回憶一下最近是不是受到了什么驚嚇,或者是壓力比較大,精神比較緊張,會容易出現(xiàn)這些狀況,建議可以吃些安神的中藥來調理一下。
以上是對“晚上睡覺快睡著時突然驚醒心跳會加速”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從你的信息來看,你晚上睡覺快睡著時突然無理由的驚醒心跳加速,很可能是急性焦慮發(fā)作。建議你主動想法子放松,平時做做有氧運動,呼吸新鮮空氣,或者找人聊聊天傾訴傾訴自己的壓抑,或者抒寫自己的心情,然后大聲讀出來。
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