站立一會腿會不自覺發(fā)抖

      首先要放松心情，內心要暗示自己沒什么可緊張的。經常出去走走，散散心，多做有氧運動，鍛煉身體，提高自身體質。平時不要胡思亂想，多做一些自己喜歡的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛好。
      

      如果是腿部站立一會兒，感覺就像這種不自覺的抖動情況，這個大多都是出現(xiàn)了電解質紊亂或者是出現(xiàn)了低血糖的情況所產生的影響，這個我建議你還是要多注意觀察，最好的方式還是要看一下能否通過藥物方式來改善補充一些維生素b1或者是維生素b6。