站立一會(huì)腿會(huì)不自覺發(fā)抖

      首先要放松心情，內(nèi)心要暗示自己沒什么可緊張的。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高自身體質(zhì)。平時(shí)不要胡思亂想，多做一些自己喜歡的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛好。

      如果是腿部站立一會(huì)兒，感覺就像這種不自覺的抖動(dòng)情況，這個(gè)大多都是出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂或者是出現(xiàn)了低血糖的情況所產(chǎn)生的影響，這個(gè)我建議你還是要多注意觀察，最好的方式還是要看一下能否通過藥物方式來改善補(bǔ)充一些維生素b1或者是維生素b6。