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如何讓自己不在和父母聊天時(shí)不哭

女 | 17歲 2022-02-16 23:41:06 2人回復(fù) 來(lái)自武威市

健康咨詢描述: 我在和父母接觸時(shí),一旦提到關(guān)于自己的話題(涉及個(gè)人的不足)。就不由自主想哭

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-02-17 11:35:11

      出現(xiàn)這種情況的話,我建議你還是要結(jié)合身體的實(shí)際情況來(lái)看,畢竟你屬于這種有心理性癥狀所造成的這種情況,而且也屬于心理性疾病,所產(chǎn)生一些不良的后果,建議最近一段時(shí)間,最好是加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)的提升,這也屬于輕度的抑郁癥。平時(shí)的話多做一些喜歡的事情。

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2022-02-17 11:47:26 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)的情況,和父母聊天的時(shí)候會(huì)哭泣,這種情況考慮和父母的溝通存在一定的問(wèn)題,而且情緒是比較壓抑的,所以說(shuō)建議首先積極的把自己的想法和父母進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通,如果說(shuō)比較困難的話,建議通過(guò)心理治療的方法,如果說(shuō)能進(jìn)行家庭心理治療效果會(huì)更好

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