恐懼病毒，害怕被病毒感染，是怎么回事？

健康咨詢描述： 您好，醫(yī)生，我把我的情況說一下，有一年我被一只貓抓到手，我就去打狂犬疫苗，因?yàn)闀r(shí)間是下午到晚上階段，所有能打狂犬疫苗的地方都關(guān)門了，我到處求醫(yī)都失敗，沒辦法回到家忐忑的度過一晚，第2天早晨才打了狂犬疫苗，因?yàn)榻?jīng)歷這個(gè)事，我就特別害怕狂犬病毒，就在網(wǎng)上查詢狂犬病毒會(huì)不會(huì)通過物體間接傳染，得到的答案都不確定，后面我女朋友從老家回來，我就擔(dān)心狂犬病毒會(huì)傳染給女朋友，因?yàn)槲掖蛄丝袢呙?，我有保護(hù)抗體，我女朋友沒有打過狂犬疫苗，她沒有保護(hù)抗體，第一擔(dān)心我傳染了狂犬病毒，第二擔(dān)心在外面通過物體間接傳染她傳染病毒，我就會(huì)覺得很愧疚，唯一的辦法就是讓我對(duì)象也去打狂犬疫苗，理性告訴我這是不正常的，就沒告訴我對(duì)象這個(gè)事，但狂犬病毒會(huì)不會(huì)通過物體間接傳染，我在網(wǎng)絡(luò)上查詢也得不到的確定的答案，由此我就糾結(jié)，慢慢發(fā)展成為了恐懼癥，洗手洗什么就要洗很多次，確保把病毒洗干凈，后面逐漸嚴(yán)重，不光恐懼狂犬病毒，還恐懼艾滋病毒等等一切傳染性病毒，因?yàn)橄胫@些病毒一旦感染就無(wú)解，特別害怕，很久不能正常生活了，干啥都要洗，消毒。害怕在外面怕動(dòng)物傷到我，而我又沒意識(shí)到，我已經(jīng)打過好幾次狂犬疫苗了。 麻煩醫(yī)生幫幫我，謝謝醫(yī)生。