健康咨詢描述: 在家里家長按了一個監(jiān)控,總是監(jiān)督著我做任何事情,時間長了以后,我現(xiàn)在就是不管去哪里有沒有監(jiān)控,總感覺有一個人一直盯著我,特別不舒服,心理還特別敏感。
根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況主要是因為你的家長在家里安了監(jiān)控使你的心理造成了陰影,所以你不管在哪里有沒有監(jiān)控,都會感覺有人在監(jiān)視你,這主要還是你的成長環(huán)境導致的。你應該把你的內(nèi)心感受說給你的父母聽,而且你也要把自己該做的事情做好,家長安監(jiān)控,不一定是監(jiān)視你,可能是為了家庭的安全,也為了你的安全,要換個角度去考慮問題。
根據(jù)你所說的情況,家長以前的教育方式對你的心靈造成了一定的創(chuàng)傷,因此你在內(nèi)心里留有陰影,而且特別敏感,這些可能不僅包括監(jiān)控的問題還和成長經(jīng)歷有很大的關系,這方面如果說自己調(diào)整有難度的話,建議還是通過心理咨詢或者是心理治療的方法,逐漸的調(diào)整過來
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