男21歲，右腳踝在外翻的時候，突然關(guān)節(jié)疼痛

      腳踝外翻的時候有疼痛，需要嚴(yán)格休息，最近一個月要停止一切體育運(yùn)動，不要大量走路，避免刺激疼痛，堅持每天晚上熱水泡腳，活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏觀察恢復(fù)。

      你好，從你的病史描述來看，第一是考慮受涼引起的關(guān)節(jié)炎引起疼痛，建議局部熱敷或者貼膏藥對癥治療，平時要注意保暖，避免受涼。第二不排除你長期運(yùn)動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，平時運(yùn)動的時候可以佩戴護(hù)踝，疼痛較重可以口服非甾體止痛藥物對癥治療。

      考慮與慢性損傷，著涼等因素有關(guān)，建議你詳細(xì)的檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，保暖，局部熱敷，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
      以上是對“男21歲，右腳踝在外翻的時候，突然關(guān)節(jié)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！