我已經(jīng)兩年心情極度反差和壓抑了

      心情極度反差大，壓抑，情緒容易被外界情緒影響波動大，一個人的時候情緒低沉悲觀有輕生的念頭這是抑郁癥的表現(xiàn)，需要去醫(yī)院檢查治療，掛心理科或者精神科就診治療

      如果你說的這些癥狀只是在一個人的時候出現(xiàn)，大多數(shù)是因為你沒有事情做，把精力都投放到了一些負面的情緒上引起來的，因為你和別人在一起的時候分散了注意力，這種感覺會改善，建議你平時多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己的生活要學(xué)會接納和認可，把自己目前的感覺最好告訴你的父母，有了父母的心理支持，你才會好的更快一些。必要的時候可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，及時的對癥治療。