有哪些食品或者藥品對大腦有好處？

      魚類含有大量的蛋白質(zhì)和豐富的鈣以及不飽和脂肪酸，對于腦血管有疏通作用。木耳中含有豐富的卵磷脂和膽固醇等營養(yǎng)物質(zhì)，對于腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞有營養(yǎng)作用。新鮮的蔬菜含有大量的維生素，能夠提高人的體質(zhì)。

      對大腦有好處的食品很多的，比方說優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，新鮮的蔬菜水果。各種堅果都是很好的。藥物就不要盲目的吃了，只有有疾病的時候才可以吃藥的，你如果感覺大腦有問題，那首先需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，需要讓醫(yī)生確診，根據(jù)具體的情況才可以吃藥的。