大腦損傷補腦食品有哪些

      你好，并沒有吃特殊的食物就能夠補腦，因為食物進入到胃腸道內(nèi)，都是處于消化的狀態(tài)，不論是再好的蛋白質(zhì)，都有可能會變性，只要按照正常的飲食即可。一般原則就是低鹽、低脂、高蛋白飲食，多吃五谷雜糧、水果、蔬菜，都可以有利于減少后期并發(fā)癥的發(fā)生，以及增加愈合的概率。還有就是腦袋受傷之后一定要保持充分的睡眠，充分的休息，都是有利于增加腦部疾病愈合的概率，一定不要抽煙、酗酒，做刺激性的活動，沒有得到休息，更容易導(dǎo)致患者腦部的損傷進一步加重。

      核桃等干果類富含不飽和脂肪酸，有利于大腦損傷后神經(jīng)修復(fù)。雞蛋富含蛋白質(zhì)和卵磷脂，有營養(yǎng)神經(jīng)和益智功效。魚類中含有腦髓、動物DHA，有利于神經(jīng)功能修復(fù)。另外，花生、大豆、牛肉等也有補腦的功效。