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跑步跑的按壓的這個地方疼怎么辦
男 | 19歲 2022-02-07 12:35:57
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 跑步訓練跑的按壓的這個地方疼怎么辦多長時間能好?。?
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-02-07 14:25:16 我要投訴
可能是跑步時間太長，累的。過度運動，肌肉受傷就會引起疼痛，可以用活血止痛藥緩解，例如舒筋活血片，活血止疼膠囊結(jié)合按摩療法，必要時可以用止痛藥，例如布洛芬緩釋膠囊。
2022-02-07 14:08:53 我要投訴
這種情況可能是屬于肌肉韌帶勞損導致的疼痛，可以注意多休息，用熱毛巾熱敷，可以改善一下癥狀，一般不會有什么嚴重的影響，如果疼痛還是加重的話，就需要看醫(yī)生進一步檢查治療，可能才能完全恢復的。
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