心情低落，控制不住想哭

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常不開(kāi)心想哭，情緒低落等這些表現(xiàn)不排除可能與患有心理疾病有關(guān)系的，比如患抑郁癥的可能性較大。建議你應(yīng)該多與父母進(jìn)行溝通，和父母訴說(shuō)心理的不悅，如果長(zhǎng)期被這種情緒困擾，建議看心理醫(yī)生。
      

      你感覺(jué)有抑郁癥真的沒(méi)有辦法控制自己的情緒的話，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁癥的藥，配合心理治療，作為你自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，出現(xiàn)這些負(fù)面情緒的時(shí)候，及時(shí)的找一些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，對(duì)自己的生活學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可。