健康咨詢描述: 昨天跳躍的時候感覺右小腿有點緊了,當(dāng)時就拉伸了,今天早上小腿腓腸肌一用力就疼,抽筋一樣的疼,請問這是什么情況
如果你平時活動量比較小,突然做很多跳躍運動,到第二天由于是無氧酵解導(dǎo)致的乳酸沉積,這時候就有可能出現(xiàn)小腿腓腸肌疼痛。另外,如果是出現(xiàn)拉傷,也有可能出現(xiàn)疼痛,肌肉拉傷,恢復(fù)是比較慢的。平時可以給予熱敷,貼膏藥,也可以口服一些活血消腫的藥。這時候就不能夠再做劇烈運動了,應(yīng)該多休息,少活動。
我經(jīng)常鍛煉,都是負(fù)重的訓(xùn)練,但不知道為什么昨天收緊腓腸肌的時候肌肉就有點發(fā)緊了,今天起來就會痛,像抽筋一樣的痛
這種情況如果有明顯的拉傷病時,還需要排除肌間血栓形成的可能。既然你是想做運動員,最好做個磁共振檢查和做個下肢靜脈超聲檢查看一看。
醫(yī)生請問雙氯芬酸二乙乳膠劑可以用嗎
可以使用的,有一定的止痛作用。
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