有問必答網(wǎng)心理健康科 → 控制不住自己的情緒,情緒到了的時(shí)候用頭撞墻。

控制不住自己的情緒,情緒到了的時(shí)候用頭撞墻。

女 | 20歲 2022-02-05 00:24:52 1人回復(fù) 來自張家界市

健康咨詢描述: 情緒到了時(shí)候用手使勁拍頭,控制不住,或者是用頭撞東西。感覺后腦勺下半部分沒啥知覺,然后腦子總是在想東西。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:09 我要投訴

      控制不住自己的情緒的原因還是比較多的,比如說緊張或者焦慮的一些因素都會(huì)引起的,這種情況還是需要具體的進(jìn)行檢查,同時(shí)一定要進(jìn)行選擇釋放情緒的方式方法,多傾聽,多溝通多交流。

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