睡眠障礙導(dǎo)致情緒異常

      睡眠障礙導(dǎo)致情緒異常，一直服用藥物，而且劑量比較大，導(dǎo)致情緒波動異常，這種情況應(yīng)該和自己的主治醫(yī)生溝通一下，可以用適當(dāng)?shù)膭┝?。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋犅犦p音樂都有助于睡眠。當(dāng)然也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。

      這個我建議你還是按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷，如果是長期出現(xiàn)這類情況的話，最好的方式還是配合中藥使用一些調(diào)理氣血，疏肝理氣的藥物來進(jìn)行治療，平時要多注意溝通觀察身體的這些不良情況產(chǎn)生影響，少吃一些刺激性的食物。