手淫6年，現(xiàn)在每次手淫后手腳疼痛無(wú)力

      考慮跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，目前首要的是戒掉不良習(xí)慣，從中醫(yī)角度來(lái)講，是耗傷腎精所導(dǎo)致的，所以可以選用五子衍宗丸或者天杞補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      這種情況需要戒除不良習(xí)慣有好處的，注意休息飲食多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力也可以用點(diǎn)藥物看看怎么樣的

      首先要戒掉手淫的習(xí)慣，改善一下個(gè)人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，飲食要有規(guī)律，不可暴飲暴食吃過(guò)于油膩辛辣食物，可以去專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)科確診病情后再使用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“手淫6年，現(xiàn)在每次手淫后手腳疼痛無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      因?yàn)槟悻F(xiàn)在才18歲，18歲的年齡如果能夠改變手淫，我們應(yīng)該還來(lái)得及的，首先你要堅(jiān)決的戒除手淫，如果實(shí)在戒不了，要很明顯的減少次數(shù)，每個(gè)月1~2次手淫是可以接受的。只有精液變稀可能是你手淫多的原因，你只要控制次數(shù)以后，后面還是會(huì)變稠的。平時(shí)要多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。