有效治療睡眠障礙,首先要明確是哪種類型的原因的睡眠障礙,一般睡眠障礙是包括多種疾病,包括失眠癥、發(fā)作性睡病、睡眠呼吸暫停綜合征和不安腿綜合征等疾病,針對不同的疾病治療也不同。一些失眠類的情況要注意調(diào)整好精神情緒,適當?shù)男睦碇委?,予以安神和安眠類的藥物,或者有焦慮抑郁時服用抗焦慮抑郁藥物。有睡眠呼吸暫停綜合征的患者要注意查找氣道的阻塞性疾病,或是腦部疾患時予以治療。發(fā)作性睡病的患者要適當予以中樞興奮劑及白天適當?shù)男菹⑺?。不安腿綜合征的患者要查找某些繼發(fā)性因素予以治療控制,并予以多巴絲肼等一些藥物來改善癥狀。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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