如何有效治療睡眠障礙

      有效治療睡眠障礙，首先要明確是哪種類型的原因的睡眠障礙，一般睡眠障礙是包括多種疾病，包括失眠癥、發(fā)作性睡病、睡眠呼吸暫停綜合征和不安腿綜合征等疾病，針對(duì)不同的疾病治療也不同。一些失眠類的情況要注意調(diào)整好精神情緒，適當(dāng)?shù)男睦碇委煟枰园采窈桶裁哳惖乃幬?，或者有焦慮抑郁時(shí)服用抗焦慮抑郁藥物。有睡眠呼吸暫停綜合征的患者要注意查找氣道的阻塞性疾病，或是腦部疾患時(shí)予以治療。發(fā)作性睡病的患者要適當(dāng)予以中樞興奮劑及白天適當(dāng)?shù)男菹⑺?。不安腿綜合征的患者要查找某些繼發(fā)性因素予以治療控制，并予以多巴絲肼等一些藥物來改善癥狀。