不知道為什么活著我每天醒來

女 | 19歲 2022-01-31 17:03:49 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我每天醒來玩手機也不說話不出門每天吃飯一次覺得吃飯沒什么用吃了還餓有時候不吃反應(yīng)慢面無表情每次在自己屋里不在廚房吃真不知道為什么活著

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鄭志君遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2022-01-31 17:25:56 我要投訴

每天醒來玩手機也不說話，不出門，每天吃飯一次，覺得吃飯沒什么。面無表情，每次在自己屋里不在廚房吃。不知道為什么而活著。這種情況應(yīng)該及時調(diào)整自己的心情，出去走走，散散心，多做有氧運動。不要胡思亂想。培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。

2022-01-31 17:37 ask883898050h 追問

沒工作22了唉過年了家人讓我去廚房和家人吃現(xiàn)在我都沒吃飯就我爸媽哥我侄子不想去也不餓我就比死人多口氣不知道為什么活著

2022-01-31 18:48醫(yī)生回答：

出去找一份工作。過完年之后出去找一份工作，分散一下自己的注意力。實現(xiàn)自己的人生價值。

2022-01-31 19:15 ask883898050h 追問

不敢出去人性太復(fù)雜我上班過被欺負(fù)

2022-01-31 19:15醫(yī)生回答：

找一個正規(guī)的公司。

2022-01-31 19:21 ask883898050h 追問

我反應(yīng)慢不愛說話孤僻不出門應(yīng)該是我不適合工作就只會喘氣

2022-01-31 19:22醫(yī)生回答：

找一些適合自己的工作。總有適合自己的工作。

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫幫助網(wǎng)友：34926

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2022-01-31 17:07:56 我要投訴

這種情況考慮情感還是比較平淡的，而且情緒是比較低落的，此外對于人生的意義會感覺到比較缺乏，建議心理治療來改變這種方式，情緒低落，如果比較嚴(yán)重的話，是可以用抗抑郁藥抗焦慮藥的

2022-01-31 17:38 ask883898050h 追問

沒工作22了唉過年了家人讓我去廚房和家人吃現(xiàn)在我都沒吃飯就我爸媽哥我侄子不想去肚子叫但有人我就不想吃飯我就比死人多口氣不知道為什么活著

2022-01-31 17:40醫(yī)生回答：

看得出來您這種情緒是和心理因素有一定關(guān)系的