背部下面的腰疼，睡覺(jué)只能側(cè)睡也不能坐著

女 | 29歲 2022-01-29 23:37:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：昨天早上睡起來(lái)腰后部疼，不捏肉和骨頭也肚疼，但是平躺著和坐著都疼。睡覺(jué)只能側(cè)睡。今天能?chē)?yán)重點(diǎn)了

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2022-01-29 23:40:42 我要投訴

考慮腰肌筋膜炎的可能性大，不排除腰椎間盤(pán)突出等可能，建議平日注意休息，避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療，注意手法力度。口服非甾體消炎止痛藥如：雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）或艾瑞昔布等。對(duì)癥處理，觀察看下。必要時(shí)醫(yī)院骨科檢查看下。