我身高155cm，，體重卻將近有65kg

女 | 16歲 2022-01-29 22:09:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我身高155cm，，體重卻將近有65kg，，在同學(xué)面前很自卑，，我想減肥，，可是我現(xiàn)在根本沒有時間去運動，，之前堅持過一個多月，，卻沒有效果，，在同學(xué)的嘲笑下根本沒心思去學(xué)校，，成績一直下滑，，我該怎么辦???

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2022-01-29 22:13:11 我要投訴

一定要調(diào)節(jié)你的心情，不要因為身材的原因而放棄學(xué)業(yè)，目前你最重要的是學(xué)習(xí)，身材的問題，只要注意日常的飲食，減少卡路里的攝入，同時適當(dāng)?shù)倪\動就可以多飲水促進代謝

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