走樓梯可以減肥嗎？
男 | 20歲 2022-01-29 22:01:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我體重有點(diǎn)超標(biāo)，最近正在減肥，為了多運(yùn)動(dòng)，我現(xiàn)在不坐電梯，該走樓梯，他們說(shuō)這樣會(huì)把腿走的很粗減不了肥，真是這樣嗎？走樓梯可以減肥嗎？
想得到怎樣的幫助：走樓梯可以減肥嗎？
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