健康咨詢描述: 我一直很少喝水,有的時候還憋尿,最近就是發(fā)現(xiàn)經(jīng)常的會腹部疼痛厲害,真的難受死了,這幾天還每天都乏力,惡心,大便也是灰白色的,看起來很不對勁,去了醫(yī)院檢查是得了膽結(jié)石了。
想得到怎樣的幫助:如何能預防膽結(jié)石?
已詳看病情介紹,膽結(jié)石患者建議少吃刺激的辛香料.碳酸飲料.酒精等促進胃液分泌的食品,胃液會刺激膽囊收縮,增加結(jié)石的發(fā)生.早中晚三餐要固定時間食用.膽汁排泄不規(guī)則時,膽囊中的膽汁很容易凝固成結(jié)石.限制脂肪飲食.膽固醇升高很容易產(chǎn)生膽結(jié)石,要限制含豐富動物性脂肪的蛋.奶油.牛油.肝.魚卵類等食物.避免暴飲暴食。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。
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