沒興趣什么也不想不知道自己怎么了

      你好，對(duì)生活沒有興趣，什么都不想做，心情低落這種情況，如果持續(xù)兩周以上就是抑郁癥，建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后對(duì)癥治療，建議您放松心情，常出去走走，散散心，聽聽音樂，舒緩情緒。

      65歲的女性有這些癥狀也不用緊張，也不要窩在家里，時(shí)間太久就可以了，一定要走出去，盡量參加一些社會(huì)活動(dòng)，要逐漸的樹立自信，哪怕是幫助別人做一些義工樣的活動(dòng)都可以的。慢慢的這樣的情緒就會(huì)改變。

      今年65歲了，可能您已經(jīng)退休在家或者是沒有上過班。什么地方也不想去，可能是對(duì)外界沒有任何的興趣，別人都有工作或者是有需要忙的事情，沒有時(shí)間陪您。我覺得還是自己培養(yǎng)一個(gè)興趣，或者是找一件事情能夠堅(jiān)持下來做是最好的。
      以上是對(duì)“沒興趣什么也不想不知道自己怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！