健康咨詢描述: 主要表現(xiàn)什么不想事都不想做.,提起做飯頭就很大不知道怎么做,覺得自己不如別人.不想見人什么地方也不想去.對(duì)任何事都沒有興趣.總想著別人一直陪著自己
你好,對(duì)生活沒有興趣,什么都不想做,心情低落這種情況,如果持續(xù)兩周以上就是抑郁癥,建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診,明確診斷之后對(duì)癥治療,建議您放松心情,常出去走走,散散心,聽聽音樂,舒緩情緒。
65歲的女性有這些癥狀也不用緊張,也不要窩在家里,時(shí)間太久就可以了,一定要走出去,盡量參加一些社會(huì)活動(dòng),要逐漸的樹立自信,哪怕是幫助別人做一些義工樣的活動(dòng)都可以的。慢慢的這樣的情緒就會(huì)改變。
今年65歲了,可能您已經(jīng)退休在家或者是沒有上過班。什么地方也不想去,可能是對(duì)外界沒有任何的興趣,別人都有工作或者是有需要忙的事情,沒有時(shí)間陪您。我覺得還是自己培養(yǎng)一個(gè)興趣,或者是找一件事情能夠堅(jiān)持下來做是最好的。
以上是對(duì)“沒興趣什么也不想不知道自己怎么了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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