健康咨詢描述: 最近我感覺(jué)腰部很疼痛,我想著可能是工作太累了,就休息了一段時(shí)間,可是疼痛并沒(méi)有消失,而且好像還有點(diǎn)更加嚴(yán)重了,后來(lái)沒(méi)有辦法就到醫(yī)院去檢查,結(jié)果是得了腰肌勞損。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損的癥狀有什么?
腰肌勞損就是腰疼,還有發(fā)酸的情況。一般早上起來(lái)可能會(huì)加重?;顒?dòng)以后有減輕??梢杂梦医棠愕姆椒ㄌ幚?。這種情況平時(shí)注意保暖休息,避免受涼,少?gòu)澭顒?dòng),腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉,五(四)點(diǎn)支撐,飛燕點(diǎn)水等(百度有詳細(xì)介紹,有圖片及說(shuō)明,可以打印一份,好好學(xué)習(xí)),會(huì)有明顯緩解。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
本品適用于周圍神經(jīng)病。...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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