家長如何來幫助體質(zhì)弱的孩子？
女 | 4歲 2022-01-29 09:51:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我家孩子體質(zhì)弱的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，動(dòng)不動(dòng)就生病，經(jīng)常出現(xiàn)感冒，咳嗽，流鼻涕的現(xiàn)象，上周帶孩子去公園玩耍的，估計(jì)是吹了點(diǎn)冷風(fēng)，回家后就生病了，不知道怎么來幫助孩子。
想得到怎樣的幫助：家長如何來幫助體質(zhì)弱的孩子呢
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2022-01-29 09:53:27
孩子經(jīng)常感冒生病，說明身體抵抗力較差。建議平時(shí)及時(shí)增減衣物，避免受涼感冒，勤洗手，多飲水，注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，避免進(jìn)食油炸、膨化等零食，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。多曬太陽，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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