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孩子總是愛生病應(yīng)該怎么調(diào)理好??？

男 | 5歲 2022-01-29 09:50:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我孩子小的時候身體是很好的，但自從斷了奶之后就發(fā)現(xiàn)孩子的身體瘦了好多，吃飯的時候還總是吃不多，經(jīng)常還會生病，感冒發(fā)燒總是不斷，不知道這要怎么調(diào)理孩子的身體才好啊。

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2022-01-29 09:53:33

孩子經(jīng)常感冒生病，說明身體抵抗力較差。建議平時及時增減衣物，避免受涼感冒，多飲水，勤洗手，注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，避免進食油炸、膨化等小零食，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，多進食湯粥類易消化食物。多曬太陽，進行體育鍛煉，增強免疫力。

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溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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