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過度緊張總是想自己的壽命和會不會死

男 | 11歲 2022-01-29 08:00:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：過度緊張想著時間壽命死亡等一些高思維題怎么也好不起來因為這個還引起了失眠啊之類的總怕自己心臟驟停猝死啊笑也笑不起來精神不集中性別男年齡11 年齡11

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2022-01-29 08:02:57 我要投訴

對于你這種情況，屬于青少年比較常見的情況，你不用擔(dān)心，慢慢會自我調(diào)整的，對于緊張是不會影響壽命或引起死亡的，一定多參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，必要時找一個專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢一下

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