左側(cè)脖子一直到整個(gè)肩膀胳膊都疼

女 | 41歲 2022-01-29 04:39:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：左側(cè)脖子肩膀胳膊，肩胛骨疼，鼻子和左側(cè)眼睛頭也痛，主要是肩膀酸疼的不得了，還伴有頭抖

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2022-01-29 04:43:51 我要投訴

考慮應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的，頸椎病可以頸部，肩部，雙上肢等部位的疼痛，麻木，酸脹之類的異常感覺(jué)。您可以熱敷頸部，外用活血止痛膏，口服頸舒顆粒和消炎止痛類的藥物，按摩，針灸等理療也可以通過(guò)放松頸部肌肉來(lái)輔助減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預(yù)防，一定要避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，比如不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機(jī)，半小時(shí)或一小時(shí)，活動(dòng)活動(dòng)頸椎，休息時(shí)避免高枕。